Μια από τις μεγαλύτερες διαπιστωμένες δυσκολίες στην διατήρηση της καλής υγείας, ειδικά για ανθρώπους που βιώνουν κάποιο διαγνωσμένο σωματικό ή ψυχικό πρόβλημα, είναι η έλλειψη συνεργασίας με τον θεραπευτή, η παθητικότητα ή η μη τήρηση των κατάλληλων οδηγιών. Αυτό που στην ιατρική πρακτική ονομάζεται η «συμμόρφωση του ασθενούς».  Η έλλειψη συνεργασίας και η χαμηλή κινητοποίηση του θεραπευόμενου είναι ένα σημαντικό εμπόδιο που καθυστερεί αλλαγές και την εξέλιξη της θεραπείας. Οι Τεχνικές Ανάπτυξης Κινήτρων είναι μια μέθοδος που στοχεύει στο να ενισχύσει την ενεργοποίηση για αλλαγή, την παραμονή στη θεραπεία και την τήρηση των θεραπευτικών οδηγιών ώστε να συμβούν οι θετικές αλλαγές προς μια καλύτερη σωματική ή ψυχική υγεία.

Οι Τεχνικές Ανάπτυξης Κινήτρων διευκολύνουν τον θεραπευόμενο ώστε να κατανοήσει και να δεχθεί την αλλαγή στη ζωή του. Είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια σειρά ερωτήσεων που στοχεύουν στην αλλαγή μιας συμπεριφοράς. Και ούτε είναι απλά μια στάση ενδυνάμωσης ή η έκφραση της εμπιστοσύνης στις δυνατότητες του θεραπευόμενου.

Οι Τεχνικές Ανάπτυξης Κινήτρων είναι μια στρατηγική χρήσιμη για κάθε θεραπευτή που θέλει να ακούει σε βάθος το θεραπευόμενο αλλά και να εμπνέει ώστε να ακούγεται από το θεραπευόμενο.

Οι Τεχνικές Ανάπτυξης Κινήτρων δεν είναι μία απλή αλληλουχία βημάτων με ερωτήσεις ή μία κατάσταση όπου ο θεραπευόμενος αφήνεται τελείως ελεύθερος χωρίς στρατηγικό σχεδιασμό για το πως να προχωρήσει και δεν αποτελεί πανάκεια για όλα τα προβλήματα. Απαιτούν υψηλές δεξιότητες για το πως να ακούμε αυτόν που προσπαθούμε να βοηθήσουμε.

Υπάρχει πληθώρα βιβλιογραφικών παραπομπών που περιγράφουν πώς οι Τεχνικές Ανάπτυξης Κινήτρων χρησιμοποιούνται για να βελτιώσουν τη συμμετοχή στην θεραπεία για ανθρώπους με σακχαρώδη διαβήτη ή υπερβολικό βάρος ή αυξάνουν την ενεργοποίηση θεραπευόμενων που επιθυμούν να διακόψουν συμπεριφορές όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ, ή τη χρήση άλλων εξαρτητικών ουσιών, ή βελτιώνουν τη συνέπεια στη θεραπεία για άτομα που επιζητούν να αλλάξουν τρόπο ζωής. Άλλες έρευνες αποδεικνύουν την θετική συνεισφορά των Τεχνικών Ανάπτυξης Κινήτρων για εφήβους με οριακή ή παραβατική συμπεριφορά.

Οι Τεχνικές Ανάπτυξης Κινήτρων αποτελούν μια μεθοδολογία που στον χώρο της σωματικής και ψυχικής υγείας μπορεί αποδεδειγμένα να συμβάλει στις θετικές αλλαγές που χρειάζονται ώστε οι θεραπεία να απαιτεί λιγότερη διάρκεια και να διαθέτει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.