Health - Wellness Coaching
Τι είναι το Health – Wellness Coaching
Οι Health – Wellness Coaches συνεργάζονται με τους πελάτες για να βελτιώσουν την υγεία, τη ζωτικότητα και την ευημερία τους. Αν λοιπόν θέλεις να υιοθετήσεις συμπεριφορές που βελτιώνουν την υγεία και προλαμβάνουν ασθένειες, και να κάνεις χρήσιμες αλλαγές, όπως η απώλεια βάρους, η διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης, η προσεγμένη διατροφή, η αντιμετώπιση του άγχους, ο καλός ύπνος, η αντιμετώπιση ψυχοσωματικών προβλημάτων, τότε το Health – Wellness Coaching μπορεί να σε βοηθήσει να έχεις μια θετική έκβαση!
Ο Health – Wellness Coach σε βοηθά να χαρτογραφήσεις επακριβώς εμπόδια και προβλήματα και σε διευκολύνει να καταστρώσεις το μονοπάτι σου προς την υγεία και ευρωστία.
ΓΙΑΤι είναι απαραίτητο το Health – Wellness Coaching
Αν ανήκεις σε εκείνους που παλεύουν με κάτι που βλάπτει την ευημερία τους -π.χ. ανεξέλεγκτο άγχος, υπερβολικό βάρος, ανισορροπία ζωής, χαμηλή ενέργεια, κακή φυσική κατάσταση, ανεπαρκή επίπεδα θετικών συναισθημάτων ή ένα ιατρικό πρόβλημα.
Αν δυσκολεύεσαι να επενδύσεις στην υγεία και την ευημερία σου, προκειμένου να ενισχύσεις τη ζωτικότητα και να αποφύγεις μια ασθένεια που μπορεί να προληφθεί.
Αν δεν ακολουθείς με πειθαρχία μια ιατρική αγωγή ή δεν ακολουθείς τις οδηγίες των γιατρών σου ή δεν υιοθετείς πιο υγιεινές αλλαγές στο τρόπο ζωής σου.
Τότε είναι πιθανό το Health – Wellness Coaching να σε διευκολύνει, ώστε να δημιουργήσεις εκείνες τις συνθήκες και να πάρεις εκείνες τις αποφάσεις που θα σε οδηγήσουν σε αποτελέσματα θετικά για την ευημερία σου.
Το αποτέλεσμα του Health – Wellness Coaching είναι η διευρυμένη ικανότητα για αλλαγή τρόπου ζωής.
Το αποτέλεσμα του Health – Wellness Coaching είναι η διευρυμένη ικανότητα για αλλαγή τρόπου ζωής.
ΤΟ ΑΠΩΤΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΝΕΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΠΛΗΡΗΣ
Τι κάνουμε για εσάς
Οι Health – Wellness Coaches σε βοηθούν ως Coachee να χαρτογραφήσεις επακριβώς εμπόδια και προβλήματα και να δημιουργήσεις πόρους όπως η αυτοεκτίμηση, το κίνητρο, η αυτογνωσία, η επίγνωση, οι νέες ιδέες και προοπτικές, η αυτοπεποίθηση, η αισιοδοξία και η ανθεκτικότητα, για να κάνεις τις αλλαγές να έχουν διάρκεια. Το απώτερο αποτέλεσμα είναι ένας νέος τρόπος ζωής που θα σε κάνει να αισθάνεσαι χαρούμενος και πλήρης.