Performance Coaching
Τι είναι το Performance Coaching
Το Coaching απελευθερώνει τις δυνατότητες ενός ατόμου ώστε να μεγιστοποιήσει τη δική του απόδοση. Το Coaching σας μαθαίνει πως να μαθαίνετε αντί να σας διδάσκει επιμέρους πληροφορίες. Tο Performance Coaching είναι μια διαδικασία από μια σειρά τεχνικών που επιφέρουν συνεχή βελτίωση σε ένα άτομο. Είναι ένας μηχανισμός ανατροφοδότησης μεταξύ δύο μερών, ενός Coach και του πελάτη του, σύμφωνα με τον οποίο η διαδικασία της μάθησης και της ανάπτυξης ενισχύεται μέσω λεπτομερών ανατροφοδοτήσεων. Tο Performance Coaching απευθύνεται σε αθλητές, καλλιτέχνες, στελέχη, επιστήμονες και επαγγελματίες που επιτελούν έργο σε πραγματικό χρόνο εντός των καθηκόντων τους. Είναι μία σύντομη παρέμβαση που εστιάζει και επεξεργάζεται την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων. Η παρέμβαση πραγματοποιείται ακολουθώντας συγκεκριμένα στάδια.
Δεν επιτυγχάνετε απλά έναν στόχο, αλλά διατηρείτε υψηλές επιδόσεις διαχρονικά.
ΓΙΑΤι είναι απαραίτητο το Performance Coaching
Στόχος του Performance Coaching είναι εσείς, ο Coachee, να επιτελέσετε με επιτυχία όλες τις δοκιμασίες ή το έργο για το οποίο αξιολογείστε, σε πραγματικό χρόνο.
Η δοκιμασία μπορεί να είναι μεμονωμένη, όπως για παράδειγμα συνεντεύξεις, αγώνες, παρουσιάσεις, ή διαρκής, δηλαδή να αφορά έναν επαγγελματία αθλητή, έναν παρουσιαστή ή οποιονδήποτε άλλο ασκεί έναν απαιτητικό ρόλο.
Αξιοποιώντας το Performance Coaching, αυξάνετε τις επιδόσεις σας και βιώνετε μια συνολική εμπειρία ενδυνάμωσης που αφενός ενισχύει την απόδοσή σας αφετέρου σας οδηγεί σε ανώτερα επίπεδα συνειδητότητας και ευεξίας.
Η επιτέλεση μπορεί να πραγματοποιείται μπροστά σε κοινό, σε μια επιτροπή, σε μια ομάδα ανθρώπων ή όχι.
Θέλετε να μειώσετε το άγχος επίδοσης και να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά την εσωτερική και εξωτερική κριτική;
Τι κάνουμε για εσάς
Μέσω του Performance Coaching σας βοηθάμε να αναπτύξετε δεξιότητες και στρατηγικές ώστε, ως αθλητές, καλλιτέχνες και επαγγελματίες, να μπορείτε να:
- Μειώνετε το άγχος επίδοσης.
- Διαχειρίζεστε την εσωτερική και εξωτερική κριτική.
- Μεταβολίζετε αρνητικά συναισθήματα και αρνητικές πεποιθήσεις.
- Διαχειρίζεστε τραυματισμούς και αποτυχίες.
- Πειθαρχείτε στο πρόγραμμά σας.
- Μαθαίνετε να χαλαρώνετε σώμα και πνεύμα.
- Διατηρείτε ισορροπημένη και ήρεμη σκέψη.
- Ενισχύετε τα θετικά συναισθήματα και την αισιοδοξία σας.
- Ενισχύετε την αυτοπεποίθησή σας.
- Σταθεροποιείτε συμπεριφορές που προστατεύουν τον στόχο σας.